ランニングするための靴選び

あれから一週間立つのですが、まだまだウォーキングやランニングを始めていません。

てへ、もう寒い時期に入っているのですが・・・。
仕事が忙しくて。

とりあえず、ランニングシューズだけは購入して置かなければいけないと思うのですが。

シューズはメーカー館によって、サイズが微妙に異なります。

試履するために、シューズのかかとをしっかり合わせておく。つま先に指一本くらいゆとりのあるものを選ぶといそうです。

特にランニングシューズの場合は、サイズについてはかなり意識して置かなければいけないと割れているために、かなり考えていますね。